レンジで簡単！鶏胸肉の照りぷり レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 胸肉は８等分に切る。いんげんはへたを取り、半分に切る。
- 2 耐熱容器にたれの材料○を合わせ、胸肉、いんげんを入れて全体に絡める。肉同士がくっつかないように、肉の間にいんげんを挟む
- 3 ふんわりとラップをかけ、レンジで５分３０秒加熱する。
- 4 胸肉を器に盛り、容器に残った野菜とたれに水とき片栗粉を加え、混ぜ、ふんわりラップで50秒加熱し、胸肉にかけてできあがり☆
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉の照り焼き
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