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作り置きにも♪ゴーヤとツナ煮レシピ・作り方

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やなママ☆

夏に沢山収穫した時に作る我が家の定番です

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ゴーヤ: 2本

ツナ缶: 1缶

醤油★: 大さじ2

砂糖★: 大さじ2

みりん★: 大さじ2

酢★: 大さじ1

鰹節: 小袋1個

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作り方

1

ゴーヤの種とワタを取り薄切りにします

ツナは軽く油をきります
2

小鍋に①と★を入れます

落し蓋をして弱火で7〜8分煮ます

鰹節を加えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤが沢山あるので。

公開日：2022/09/06

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カテゴリ: ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 1 件）

2022/09/19 06:25

参考にさせて頂きました！ご馳走さまでした☆

お役にたてて嬉しいですっ❤️沢山あるレシピの中から作って頂いて有難うございました(*^-゜)vThanks!

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