お野菜たっぷり❤️いりたまごレシピ・作り方

Name: お野菜たっぷり❤️いりたまご
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 卵 2個; ズッキーニ 1/3本; 玉ねぎ 1/8個; ミニトマト 2個; サラダ油 小さじ1

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やなママ☆

朝のバタバタしてる時でもしっかり食べれる一品です。

材料（1人分）

卵: 2個

ズッキーニ: 1/3本

玉ねぎ: 1/8個

ミニトマト: 2個

サラダ油: 小さじ1

作り方

1

ズッキーニと玉ねぎとミニトマトは小さく切ります

卵はときほぐします
2

フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎとズッキーニを炒めます

しんなりしてきたらミニトマトを加えます
3

卵を回し入れ大きくかき混ぜながら炒め合わせます

お好みの固さになればOKです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べるときにケチャップやお好みの調味料をかけます

きっかけ

朝食に。

公開日：2022/06/23

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪