アプリで広告非表示を体験しよう

5分で!鶏むね肉のガーリックバターソルトステーキ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
スボラーマンの簡単メシ
味はガッツリなのにヘルシーな鶏むね肉レシピ!

材料(1人分)

鶏むね肉
150g
バター
1個(8g)
☆ガーリックパウダー
小さじ1/2
☆ハーブソルト
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鶏むね肉を厚さ1センチ、2-3口大くらいの大きさにカットする。
  2. 2
    中火にしたフライパンにバターを溶かし、鶏むね肉を入れる。
  3. 3
    片面2分ずつ焼いて、☆の調味料をかけて全体に絡んだら皿に移して完成!
    ガーリックソルトやにんにくチューブと塩コショウで代用もできます。

おいしくなるコツ

鶏むね肉を厚く切るとパサツキが気になるので1センチくらいの厚さで、両面に少し焼き目がつくくらいの加減がベスト!

きっかけ

ヘルシーな鶏むね肉をガッツリ味で食べたくて

公開日:2021/08/24

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉5分以内の簡単料理簡単鶏肉料理簡単夕食ガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

スボラーマンの簡単メシ 平日はサラリーマンとして働くズボラマンによる、簡単料理を紹介していきます!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする