5分で！鶏むね肉のガーリックバターソルトステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏むね肉 150g
- バター 1個(8g)
- ☆ガーリックパウダー 小さじ1/2
- ☆ハーブソルト 小さじ1/2
作り方
- 1 鶏むね肉を厚さ1センチ、2-3口大くらいの大きさにカットする。
- 2 中火にしたフライパンにバターを溶かし、鶏むね肉を入れる。
-
3
片面2分ずつ焼いて、☆の調味料をかけて全体に絡んだら皿に移して完成！
ガーリックソルトやにんにくチューブと塩コショウで代用もできます。
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