さっぱりジューシー！オクラと鶏むね肉のマヨポン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉をひと口大にカットし、オクラはヘタをカットしておく。

2. 2

   中火にしたフライパンに油を敷き、鶏むね肉を片面3分焼いたら、ひっくり返す。

3. 3

   フライパンにオクラを入れて、鶏むね肉と一緒に2〜3分焼く。全体に火が通ればOK。

4. 4

   ☆の調味料を入れて、マヨネーズの白身がなくなり全体に絡んだら皿に盛り付けて完成！