シンプルなグリルチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉の皮とスジをとり、2等分にする。
   両面をフォークで刺して穴を開け、塩こしょうをする。

2. 2

   フライパンで両面焼き色がつくまで中火で焼く。

3. 3

   弱火にして中までしっかりじっくり火を通したら完成！