夏の食欲ない日にも食べたい春雨サラダ★ささみ合え レシピ・作り方

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Jewel_de_fleur_
簡単に安く美味しいヘルシーなサラダのレシピです★
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏のささみ
1枚
きゅうり
1本
春雨
20g~
ごま油
10cc
ニンニク
小さじ1
砂糖
大さじ1
ポン酢
大さじ3
炒りごま
少々

作り方

  1. 1
    次鍋にお水を入れて沸かします。湧いたら春雨を規定の時間茹でます。
  2. 2
    茹でている間にきゅうりを薄く細く切っておきます。
  3. 3
    春雨は茹で上がったら切っておきます。その間に鶏のささみを耐熱容器にいれてラップをして700Wで7分加熱します。
  4. 4
    ボウルにきゅうりと春雨をいれてササミを手でちぎっていれます。
  5. 5
    ポン酢とにんにく、ごま油、砂糖炒りごまを入れて混ぜたらお皿に盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

ごま油は多めでも美味しいです!

きっかけ

簡単に安く美味しいレシピを考案してみました★

公開日:2021/07/08

関連情報

カテゴリ
春雨サラダごま油きゅうりささみ鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

Jewel_de_fleur_ 和洋中・朝昼晩問わずに投稿していきます。‎ 投稿して欲しいリクエストがありましたら是非 作って投稿したいと思いますのでコメントも お待ちしております!よろしくお願いします。 レポートありがとうをしようとして間違えて 拒否してしまった方すいません、、 またSNSもやってますのでフォローお願い致します。 Instagram: @cooking_yu_57

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/12 15:24
とっても美味しいかったです!!ご馳走さまでした☆
Kimuキッチン(^O^)
ありがとうございました(◞‸◟ㆀ)!! 大変嬉しいです♡

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