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節約お肉無のお豆腐丼★お肉のようで美味しい★ レシピ・作り方

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Jewel_de_fleur_
ひき肉を豆腐に置き換えてヘルシーで安くて美味しい1品です★
みんながつくった数 2

材料(2人分)

豆腐
1丁
醤油
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
ネギ
少々
刻み海苔
少々
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作り方

  1. 1
    ①初めにご飯は炊いておきます。お米は洗って1合分のお水を入れて炊きます。
  2. 2
    ②フライパンに豆腐1丁入れてヘラで細かくつぶします。
  3. 3
    ③潰したら、酒・醤油・砂糖・みりんを加えて炒めます。
  4. 4
    ④ご飯が炊けたら、盛り付けて③をかけます。ねぎと海苔をのせたら完成!
    ネギは輪切り(細かく)、海苔は刻み海苔がなければ調理ハサミで切ってもOK!

おいしくなるコツ

細かくひき肉のようにつぶすのがコツです★

きっかけ

節約して美味しいレシピを考えていたところやってみたら美味しかったです★

公開日:2021/07/01

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐100円以下の節約料理三色丼・そぼろ丼

このレシピを作ったユーザ

Jewel_de_fleur_ 和洋中・朝昼晩問わずに投稿していきます。‎ 投稿して欲しいリクエストがありましたら是非 作って投稿したいと思いますのでコメントも お待ちしております!よろしくお願いします。 レポートありがとうをしようとして間違えて 拒否してしまった方すいません、、 またSNSもやってますのでフォローお願い致します。 Instagram: @cooking_yu_57

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/03 00:09
おんせんたまごをトッピング! 豆腐と卵で、たんぱく質補給!!
_あき

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