ミックスベリーとバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
バナナの皮をむいて3cmほどに切ってハンドブレンダー専用ビーカーに入れ、冷凍ミックスベリーも加える
- 2 ヨーグルトと三温糖を1に加え、低脂肪牛乳を半分(150ml)加えてハンドブレンダーで攪拌する
- 3 残りの低脂肪牛乳を加えて混ぜたら、グラスに注ぐ
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またたび☆2021/05/01 22:08
程よい酸味がおいしかったです(*'▽'*)ヘルシーで美味しいレシピありがとうございます(o^^o)
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