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さば缶
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サバ缶で炊き込みご飯 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
栄養士ももた
サバ缶で手軽に
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
米
2合
サバ缶
1個(190g)
にんじん
4cm
生姜チューブ
2cm
醤油、酒、みりん
各大さじ1
蒸し大豆
30g
油揚げ
1枚
作り方
1
米は研いでザルにあげておく。人参は千切り、油揚げは細切りにする。
2
炊飯釜に米に調味料と缶汁すべてを加え、水を2合目盛りまで加え軽く混ぜる。
3
人参、サバの身、蒸し大豆、油揚げ、生姜を入れて普通炊飯スタート。
4
炊き上がったらサバの身をほぐしながら全体を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶があったので
公開日:2021/01/26
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さば缶
このレシピを作ったユーザ
栄養士ももた
つくったよレポート(
2
件)
2024/04/03 19:22
しめじと玉ねぎも入れてみました。美味しかったです♪
Su-Su
2022/04/14 08:16
とっても美味しい炊き込みご飯でした!ご馳走様です(*´∇`*)
めくさん
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