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ひよこ豆ツナサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
きびだんご♪
簡単にできる副菜です!
材料(5-6人分)
ひよこ豆
1缶
玉葱
1/2個
ツナ
1缶
レモン汁
大3
オリーブオイル
大2
塩胡椒
少々
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作り方
1
ツナ缶の汁をきり、全て混ぜ完成です!
時間ある時は、30-60分冷蔵庫で冷やしてからの方が美味しいです!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
半日くらいおくとより味が染みて美味しいです!
きっかけ
ひよこ豆を使った時短サラダを考えてできました!
公開日:2020/09/22
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関連情報
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ひよこ豆
ツナ缶
玉ねぎ
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きびだんご♪
プロスポーツ選手にお昼、夜、お弁当を提供しています。 少量多品目なのでいかに時短で栄養満点のメニューができるかを日々試行錯誤しながら考えています(^O^☆♪
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