茹でるのではなく余熱で火を通すこと! 意外としっかり火が入ります もしも半生みたいになってしまったらもう少し余熱で火を通しましょう
パサパサささみを美味しく食べる火の通し方を知ってから、簡単に作れる糖質制限レシピを考えてみました
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