無添加カレールウで作るハヤシライス レシピ・作り方

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りんりんxoxo
添加物不使用のカレールウ(フレークタイプ)を使用したハヤシライス♪

材料(6人分)

水煮ブラックビーンズ
240g
人参
1〜2本
しめじ
1袋
玉ねぎ
1個
無添加カレールウ フレーク
6皿分
★有機トマト缶
400g
★水
300g

作り方

  1. 1
    人参、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    油を熱したフライパンで、1としめじを炒める。
  3. 3
    2に水とトマト缶を入れて柔らかくなるまで煮込む。
  4. 4
    3の火を止めて、カレールウを加えて混ぜる。
  5. 5
    4にブラックビーンズを加え、再び加熱してトロミが出るまで煮詰めれば完成!

きっかけ

ハヤシライス

公開日:2019/10/31

関連情報

カテゴリ
野菜カレー作り置き・冷凍できるおかず前日に作り置きベジタリアントマト缶

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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