グリンピース入りピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは、皮をむいて、みじん切りにする。シリコンスチーマーに玉ねぎを入れて、レンジで3分加熱。

2. 2

   グリンピースは、シリコンスチーマーに入れて、レンジで3分加熱。

3. 3

   ボールに合挽き肉と玉ねぎとたまごと塩とブラックペッパーとパン粉とグリンピースを加えて、混ぜ合わせる。

4. 4

   ピーマンは、半分に切る。種を取り出す。3をピーマンに詰める。

5. 5

   フライパンにオリーブオイルと4を加えて、両面しっかり焼いて完成。