カニカマと卵とブロッコリーのチャーハン★ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 茶碗2杯
- カニカマ 3本
- 卵 1個
- ブロッコリー（茹で） 3～4個
- サラダ油 大さじ１
- 塩コショウ 5振り
- ウェイパー 小さじ１
作り方
- 1 耐熱ボウルに卵を割り入れて、レンジで1分加熱して箸でほぐし、細かくする。
-
2
ブロッコリーを細かく刻む。
カニカマを食べやすく裂く。 -
3
フライパンに油を入れて、ご飯を加えてほぐすように炒める。
塩コショウとウェイパーを加えて混ぜ合わせる。 - 4 ブロッコリー・カニカマ・1の卵を加えて、炒め合わせたら、出来上がり(^^♪
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