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ブロッコリー入りのクリームシチュー♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
シチューアレンジに(^^♪

材料（４人分）

じゃがいも
２個
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
鶏もも肉
１００ｇ
ブロッコリー（茹で）
4～5個
オリーブオイル
小さじ１
塩コショウ
3振り〜
水
適量
牛乳
４００ｍｌ～
クリームシチューのルウ
4かけ～
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作り方

  1. 1
    じゃがいも・玉ねぎ・人参・鶏肉は一口大に切る。
  2. 2
    １の具材をオリーブオイルで炒め、塩コショウして、ひたひたの水を加えて４～５分煮る。
  3. 3
    牛乳を加えて４～５分煮たら、火を止めてルウを溶かす。
  4. 4
    ブロッコリーを入れて、再加熱してとろみがついたら出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シチューアレンジ(^^♪

公開日：2018/11/07
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カテゴリ
クリームシチューブロッコリー鶏もも肉

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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