鯖のおにぎり★ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 茶碗1杯
- 醤油 ひとまわし
- 鯖の切り身 1/3切れ
- 酒 小さじ半
- レモン汁 10滴
作り方
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1
鯖に酒を回しかけて、レンジで1分加熱する。
裏返して30秒加熱してそのまま5分置く。 - 2 骨を皮を取り除き、レモン汁を絡める。
- 3 ご飯に醤油を回し入れて混ぜえ、ラップに取り出し、2をのせておにぎりを握る。
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あけぼのマジック2019/04/17 01:37鯖は体にいいから積極的に食べたいですね♪