油揚げのチャプチェ レシピ・作り方

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りんりんxoxo
具沢山で植物性原料100%のチャプチェです( ^ω^ )

材料(2人分)

国産春雨
120g
油揚げ
2枚
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
白ごま
大さじ1
★有機しょうゆ
大さじ2
★みりん
大さじ2
★きび砂糖
小さじ2
★ガーリックパウダー
小さじ1/2
★中華だし
小さじ1
★ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    春雨を戻して、春雨は食べやすい長さに切る。
  2. 2
    油揚げ、人参は細切りに、玉ねぎは薄切りにする。
  3. 3
    ★を混ぜておく。
  4. 4
    ごま油を熱したフライパンで人参→玉ねぎ→油揚げの順に炒め、最後に春雨を加えて炒める。
  5. 5
    5を弱火にして、★と白ごまを加えて混ぜれば完成!

きっかけ

植物性原料を使用したチャプチェをつくりたかったので

公開日:2018/06/16

関連情報

カテゴリ
春雨ベジタリアンマクロビオティック

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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