鶏肉のハニーマスタードソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は2等分して開いて厚さを均等にする。

2. 2

   ★を合わせておく。

3. 3

   鶏肉の皮を下にしてフライパンに並べ、中火にかける。

4. 4

   3分ほどしたら裏返して蓋をし、さらに3分ほど焼く。

5. 5

   鶏肉に火が通っていたら2を加えてさっと絡めて火を止める。