カリフラワーとドライトマトと卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーを小房に分けて、茹でて、水気を切る

2. 2

   ドライトマトを小さく刻む

3. 3

   卵と塩胡椒とドライトマトとシュレッドチーズを混ぜておく

4. 4

   熱したフライパンにオリーブオイルをひき、カリフラワーを入れる

5. 5

   カリフラワーの水気が飛ぶようにさっと炒めたら、3の卵液を回しかけ、混ぜながら炒める