玉ねぎとピーマンの卵おかか炒め レシピ・作り方

玉ねぎとピーマンの卵おかか炒め
  • 約10分
やなママ☆
やなママ☆
お弁当や1人ランチに簡単に作れる1品です。ミックスペッパーを使用して塩分控えめを目指しました(*^^*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎとピーマンは食べやすく切ります
    卵はときほぐします
  2. 2 フライパンにごま油を熱し玉ねぎとピーマンを炒めます

    しんなりしたら卵を加えて炒め合わせます
    ミックスペッパーと鰹節を加えて完成です
  3. 3 使用したミックスペッパーです

きっかけ

お弁当に。

おいしくなるコツ

ミックスペッパーはブラックペッパー、ホワイトペッパー、ピンクペッパー、グリーンペッパーを混ぜた物使用しています。

  • レシピID:1160034007
  • 公開日:2017/09/19
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カテゴリ
お弁当のおかず全般血圧が高めの方ピーマン玉ねぎ
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つくったよレポート(1件)

  • nori-noko
    nori-noko
    2017/10/30 21:04
    玉ねぎとピーマンの卵おかか炒め
    ミックスペッパーがないので普通のもので作りました。鰹節を入れると旨味もましてご飯にもよくあいとっても美味しかったです。
    ご馳走さま(*^_^*)

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