焼き鮭とサラダほうれん草のラップサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 塩鮭をグリルかフライパンで焼いて、骨を取り除く
- 2 サラダほうれん草は洗って、水をよく切って、食べやすい大きさに刻む
- 3 ラップの上にトルティーヤを乗せ、サラダほうれん草を乗せる
- 4 サラダほうれん草の上に、塩鮭を乗せ、マヨネーズを絞る
- 5 左右の端を折りあげて、手前からきつめにトルティーヤを巻いて、ラップで包む
- 6 食べやすいようにラップごと半分に切ったら出来上がり
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- その他のお弁当(大人用)
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