三十雑穀とオートミール粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 200cc
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ4
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- 水 150cc
- 鶏がらスープの素 小さじ１弱
- 粉末生姜 ふたつまみ
- 水 150cc
- オートミール 30g
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
作り方
-
1
雑穀は先にゆでておきます
雑穀と水200ccを
火にかけ沸騰したら弱火で15分くらい煮ます
雑穀米が柔らかくなったら5分くらいそのまま蒸らします
粗熱が取れたらザルにあげます -
2
鍋に水と鶏がらスープの素と粉末生姜を入れ煮立てます
オートミールと雑穀大さじ１を加えて1〜2分煮て完成です
-
3
使用したタマチャンショップの三十雑穀です
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やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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