アップルマンゴーバナナスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
リンゴの芯を取り除き、皮ごと1.5cm〜2cm角くらいに切る
- 2 バナナは皮をむき、2cmくらいに切る
- 3 スティックブレンダーの専用カップに、切ったリンゴとバナナと冷凍マンゴーを入れる
- 4 牛乳も加えて、スティックブレンダーで、攪拌する
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りんごは皮ごと使ってます。