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パプリカとさつま揚げとブロッコリーのバター炒め レシピ・作り方

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るもちゃん
お弁当にオススメです。

材料(3人分)

パプリカ
3個
さつま揚げ
5個
ブロッコリーの茎
1個
バター
大さじ2
しょうゆ
こさじ1
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    パプリカの種をとり、乱切りにする。さつま揚げを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ブロッコリーの茎は、乱切りにして、シリコンスチーマーに入れて、加熱する。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを加えて、パプリカとブロッコリーを炒める。さらに、さつま揚げを加えて、炒める。
  4. 4
    バターとしょうゆを加えて、さらに炒めて完成♪

きっかけ

パプリカを買ってきたので、作りました♪

公開日:2016/02/07

関連情報

カテゴリ
パプリカ

このレシピを作ったユーザ

るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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