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イカとししとうの炒めものレシピ・作り方

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るもちゃん

しょうゆの味付けで、ご飯がすすみます！

材料（2人分）

イカ(一夜干し): 2枚

ししとう: 10本

しょうゆ: 大さじ1

お酒: 大さじ1

オリーブオイル: 大さじ1

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作り方

1

イカは、3cm角に切る。ししとうは、ヘタをとる。
2

フライパンにオリーブオイルを加えて、イカとししとうを加えて、炒める。
3

ししとうがしんなりしたら、しょうゆとお酒を加えて、しっかり炒めて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

北海道の方にイカの一夜干しをいただいたので、作りました★

公開日：2015/08/16

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関連情報

カテゴリ: いか全般ししとうその他の野菜

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るもちゃん料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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