低カロ☆ヘルシー☆豆腐クリーム レシピ・作り方

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やなママ☆
あっさりと甘さ控えめの豆腐クリームです。色々使えて便利です(*^◯^*)
みんながつくった数 2件

材料（作りやすい人分）

絹豆腐
1丁(300g)
砂糖☆
大さじ3
ココナッツオイル☆
大さじ1
バニラエッセンス☆
2〜3滴

作り方

  1. 1
    豆腐は、しっかり水切りをします
  2. 2
    ミキサーに豆腐と☆を入れて攪拌します
  3. 3
    豆腐が滑らかになったらOKです
  4. 4
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生クリームはカロリーが気になるので、ダイエット中の家族のために友達が教えてくれました♡

公開日：2015/05/02
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カテゴリ
絹ごし豆腐低カロリーお菓子

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 2 件）

2016/05/10 14:48
こんにちは♪ ちょっとゆるい？水切り足りなかったかも…でもヘルシーでめちゃ美味しかったよ♥手作りおからケーキにたっぷりかけて豆づくし(笑)連休いつも通りよ☆
おっぱっぴー★
おぉー！！ メッチャ美味しそう〜♡手作りおからケーキ最高だわぁ〜♡ 私も一緒に食べたいなぁ♡珈琲持参します(笑)素敵レポ&コメ有難う〜♡(^^)♡
2015/05/08 11:27
お豆腐のクリームヘルシーで美味しいですよね！簡単で美味しかったです！ごちそうさまでした★
hideok888
わぁ〜♡トロッと美味しそうですね〜♪ お豆腐だとヘルシーだから、パクパク食べても安心ですよぉ〜♡♡とっても嬉しいレポ有難うございましたv(o^^o)v

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