ササミとネギのマジックソルト炒め★ レシピ・作り方

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シンプル!シンプル!!!

材料(2人分)

ささみ
5本
白ネギ
10センチ分
片栗粉
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
すりおろしニンニク
2センチ分
大さじ1
マジックソルト
5振り~

作り方

  1. 1
    ささみの筋を取り除く。
    筋を取るとボロボロになってしまったので、細かく削ぎ切りにしました。

    全体に片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて、ささみ・刻んだネギを加えて炒める。
  3. 3
    ささみの色が半分変わったら酒を振りかけて、水分が飛んだらマジックソルトをかけて混ぜて出来上がり♪

きっかけ

ささみでヘルシーに♪

公開日:2014/12/04

関連情報

カテゴリ
長ネギ(ねぎ)

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