アボカドとトマトの豆腐甘酢胡麻和えレシピ・作り方

Name: アボカドとトマトの豆腐甘酢胡麻和え
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: アボカド 半分; ミニトマト ５～６玉; 絹豆腐 ４分の１丁; ∴飾り用大葉 あったら; ■我が家の甘酢 ５０ｃｃ弱; ↑レシピID：1160001798; ■ごま油 小さじ半分; ■七味 少々; 黒ゴマ 小さじ１; 白ゴマ 大さじ１～２

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約10分
300円前後

snowoods**

甘酢ベースで、黒と白の胡麻をつかった
マクロビ的な和えもの料理です。
切って混ぜるだけ～の簡単メニュー♡

材料（２人分）

アボカド: 半分

ミニトマト: ５～６玉

絹豆腐: ４分の１丁

∴飾り用大葉: あったら

■我が家の甘酢: ５０ｃｃ弱

↑レシピID：1160001798

■ごま油: 小さじ半分

■七味: 少々

黒ゴマ: 小さじ１

白ゴマ: 大さじ１～２

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作り方

1

アボカド・トマト・豆腐を１㎝角にカット。
2

■を混ぜ合わせておく
3

すり鉢で黒ゴマ白ゴマをする。

②を入れて混ぜ合わせる
4

①を③に入れて、豆腐をつぶさない様に混ぜ合わせて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すり鉢で黒ゴマ白ゴマをする。 ②を入れて混ぜ合わせる

きっかけ

トマト・豆腐・アボカドのカプレーゼより簡単に食べたいなと。とにかく甘酢レシピが好きなので。

公開日：2014/08/20

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snowoods** 閲覧、お試し+レポート下さりありがとうございます(◍•ᴗ•◍) スローな活動ですが皆様からのお届けには感謝の気持ちを込め迅速に掲載対応に心がけております✺ レシピは簡単で不味くないものをモットーにしてますが、所詮素人主婦のひとり。中には面倒で不味いのもあると思います。ご了承下さいませ( . ര ʖ̯ ര . ) ※手こねパン教室には２年通い済みです。