マンゴーヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 150g
- マンゴー 半分
- オリゴ糖 こさじ半~
- 粉末コラーゲン 小さじ2
作り方
-
1
マンゴーの果肉を一口サイズに切る。
皮についた果汁があれば絞っておく。(あれば) - 2 ヨーグルトにコラーゲン・オリゴ糖を加えてよく混ぜる。
- 3 2にマンゴーの果肉・果汁をかけて出来上がり♪
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