簡単❤︎オクラとじゃこの小鉢レシピ・作り方

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やなママ☆

旬のオクラでネバっと簡単1品です(⌒▽⌒)

みんながつくった数 7件

材料（1人分）

オクラ★: 2本

ちりめんじゃこ★: 大さじ1

大葉★: 1枚

炒りごま★: 小さじ1

ポン酢★: 大さじ1

おろし生姜: 小さじ1

作り方

1

オクラに塩を振って板ずりをします
茹でて冷水に取って冷まし、水気を切って小口切りにします

大葉は細く切ります
2

器に★を入れ混ぜます

おろし生姜を乗せて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラを買ったので❤︎

公開日：2014/06/18

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関連情報

カテゴリ: オクラ 5分以内の簡単料理

料理名: オクラとじゃこの小鉢

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 6 件）

2021/06/23 13:22

朝ごはんに作りました。カルシウムも一緒にとれて、いいですね。

ｋ.キッチン

オクラが美味しい季節ですね〜♡朝ご飯に作って頂いて嬉しいです♡とっても美味しそうな素敵レポ有難うございました(๑>◡<๑)

2019/08/20 18:50

これ好きな味でした！間違えてしらすを買って来てしまい、暑い外に行くのは辛いので、なナーんと！！強い日射しを利用し、自作のちりめんじゃこにした努力をかって下さい

ビッグさん

おぉ～♪素晴らしい！強い日射しを味方につけたナイスアイデアですねっ！私達も１日外にいると干からびるのかな？怖っ((( ；ﾟДﾟ)))おうちにある物でＯＫですよ♥

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