糖質制限！ゆで卵＆チーズのトースト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブラン食パン 半切れ分
- 茹で卵 １個
- とろけるチーズ 大さじ２
- 味の素 3振り
- ローストアーモンド ２粒
作り方
- 1 食パンに刻んだ茹で卵をのせてとろけるチーズをのせ、味の素を振り掛ける。
-
2
アーモンドをフードプロセッサーなどで細かくしておく。
それを１に振り掛ける。 - 3 トースターで３～４分加熱する。
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