ヘルシー❤︎押麦とトマトとわかめのポン酢和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- トマト 1個
- ワカメ(戻した物) 20g
- 押麦(茹でた物) 大さじ2
- すりごま☆ 小さじ1
- ポン酢☆ 大さじ1
作り方
-
1
使用した押麦❤︎
熱湯で15分茹でて軽く水洗いをしてぬめりを取った物を使いました
-
2
トマトは1cm角に切る
ワカメは食べやすく切る
-
3
ボールに②と押麦を入れ☆を加えて和える
お皿に盛り完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 押麦とトマトとわかめのポン酢和え
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡
これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
