材料（1人分）
- ごはん☆
- 茶碗一杯
- 卵☆
- 1個
- マヨネーズ☆
- 小さじ2
- ツナ☆
- 1/2缶
- 醤油☆
- 小さじ1
- レタス
- 2枚
- 塩胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 器に☆を加えて混ぜる
-
- 2
-
- フライパンを熱し①を加えて炒める
-
- 3
-
- ご飯がパラパラになったら手で千切ったレタスを加えて軽く炒め合わせ、塩胡椒で味を整え完成です
おいしくなるコツ
テフロン加工のフライパンを使用してるので炒める時に油は使用しませんでしたがお好みで使用してください。今回は、マヨネーズが入ってるので加えなくても大丈夫でした❤︎
きっかけ
ガッツリ朝ごはんに❤︎