トリップレシピ【野菜たっぷりミネストローネ】 レシピ・作り方

トリップレシピ【野菜たっぷりミネストローネ】
  • 約30分
  • 500円前後
トリップさん
トリップさん
体が温まる魔法のスープ

材料(約6人分)

  • オリーブオイル 大さじ 1
  • チューブのにんにく 小さじ 1
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 1個
  • キャベツ 4分の1玉
  • 上記の野菜以外でもできます!お好み野菜 適量
  • ベーコン か ウィンナー 一袋
  • 1缶と半分
  • ダイストマト缶 1個
  • ローリエ あれば
  • コンソメ 1個
  • トマトケチャップ 大さじ 3
  • 塩コショウ 少々
  • ☆仕上げのオリーブオイル お好み
  • ☆パセリ お好み
  • ☆粉チーズ お好み

作り方

  1. 1 玉ねぎ、ジャガイモはサイコロサイズに切り、キャベツはざく切りにする。(芯の部分は火が通りやすいように少し小さく切る。)
  2. 2 鍋に、オリーブオイル、チューブのにんにくを入れ、玉ねぎ、ジャガイモ、切ったベーコンを入れ、玉ねぎの色が少し変わるぐらいまで炒める。
  3. 3 鍋の中にキャベツ(お好みの野菜)を入れ、ホールトマト、ローリエ、水、コンソメ、ケチャップを入れて、10分ほど中火で煮込む
  4. 4 塩コショウで味を調えて出来上がり。
  5. 5 器によそった後に、お好みで、オリーブオイル、粉チーズ、パセリをかける。

きっかけ

野菜を大量に摂取したかったのと、美容の為に作りました。

おいしくなるコツ

最後に香りづけにオリーブオイルをたらす。

  • レシピID:1160012441
  • 公開日:2014/03/28
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ミネストローネトマトスープじゃがいも
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トマト スープ 野菜 温まる
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