炊飯器で♪まろやか§豆乳カレー§ レシピ・作り方

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haru.koha
豆乳嫌いさんも、食べやすいカレーです。

材料(5人分)

ジャガイモ
3個
人参
1本
玉ねぎ
2個
牛肉
200g
カレールー
半箱
表示より200ml少なく
豆乳
200ml

作り方

  1. 1
    ジャガイモ・玉ねぎ・人参を大きめに切り、炊飯器に入れる。
  2. 2
    牛肉・水を加え、炊飯スタート。
  3. 3
    炊飯終了したら、カレールーを加えて、炊飯スタート。
  4. 4
    15分後、炊飯終了し、豆乳を加えて保温にする。温まればできあがり。

おいしくなるコツ

炒めず、油分カット。

きっかけ

健康のために。

公開日:2013/02/13

関連情報

カテゴリ
ビーフカレー

このレシピを作ったユーザ

haru.koha 食べるのも作るのも好き。 沢山のつくレポをありがとうございます。 過去は、ケーキ教室に通い、ケーキビュッフェに通い、インドカレー屋に通いつめました。 今は、2才と1才の子供の母です。 「子供たちに伝えたい」シリーズは、うちで何度もリピしている美味しいレシピの証です。

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