ちゃんぽんに、ちょい足し!トウモロコシ レシピ・作り方

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ちょっぴり甘めの味があとをひきます

材料(1人分)

リンガーハット長崎ちゃんぽん
1袋
とうもろこし
1/2本~

作り方

  1. 1
    とうもろこしの実を包丁でこそぎとる。粒の根元に栄養がたっぷり含まれているのでできるだけ無駄にしないように注意する。
  2. 2
    鍋(直径18cm 程度)に水250cc を入れ火にかけ、実をこそいだ芯の部分と実を煮る。
    ※芯をいっしょに煮込むことで香りが何倍にも広がります!
  3. 3
    沸騰したら添付のスープと冷凍具、冷凍ちゃんぽん麺を冷凍のまま順に入れ調理したらできあがり。
  4. 4
    食べるときに芯は取り除く。

きっかけ

米・小麦と並ぶ世界三大穀物のひとつであるとうもろこし。野菜のなかでは高カロリーですが、胚芽の部分にビタミンE、B1、B2や鉄などの栄養素がつまっています。

公開日:2012/08/17

関連情報

カテゴリ
その他の麺ちゃんぽん
関連キーワード
ちゃんぽん レタス 長崎ちゃんぽん リンガーハット
料理名
長崎ちゃんぽんのトウモロコシ入り

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楽天出店店舗:リンガーハット楽天市場店 楽天市場 リンガーハットのネットショップではご家庭で味わうことができる「長崎ちゃんぽん」を販売しています。 長崎ちゃんぽんをもっとおいしく(お店より!?)アレンジできる、旬野菜を使ったお手軽な“ちょい足しレシピ”をご紹介します。 【リンガーハット楽天市場店:http://www.rakuten.co.jp/ringerhut/

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