ガーリック豆腐ステーキ レシピ・作り方

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いつも心に
にんにくたっぷりで、夏場のスタミナ切れを解消しましょう。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

豆腐
2丁
ニンニク
4かけ
オリーブオイル
大1
小1
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    豆腐は、かるく水切りをします。
  2. 2
    フライパンのオリーブオイルをいれ、スライスしたにんにくを炒め、塩をふります。
    その上に水切りした豆腐を入れます。
  3. 3
    裏返して、残りの塩をかけ、黒こしょうをふります。

きっかけ

夏場のスタミナ切れにヘルシー料理をと作りました。

公開日:2011/06/16

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐ステーキ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2011/06/24 23:17
焼いた豆腐とにんにくがよく合ってご飯が進みました。 ありがとうございました。
litmonfa
夏バテにニンニクは欠かせませんよね!

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