ししとうしりしり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ししとうは半分に切って種を出し頭も切って3等分の斜め切りにする
- 2 人参半分は千切りにする
- 3 フライパンに胡麻油入れししとうと人参を炒める
- 4 ししとうと人参がしんなりしたら、ツナ缶を油ごと入れ炒める
- 5 そこへめんつゆを入れ皿に炒め汁気がなくなるくらいまで炒める
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