ソイプロテイン アレンジドリンク 黒ゴマ味 レシピ・作り方
材料（1人分）
- アーモンドミルク ２００ｇ
- ロハス ソイプロテイン 又はその他のもの ２０ｇほど （ 配分は規定量内で ）
- 黒いりごま １０ｇ
作り方
- 1 一人分のドリンクが入るぐらいの高速ブレンダーにすべてを入れて、３０秒ぐらいガァーする。グラスに入れて完成。
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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
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ハッピーハッピー♡
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私の場合は、「 ロハスソイプロテイン 」を使用しています。