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ふわふわトロトロ天津飯 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
みち。
ふわふわトロトロの天津飯です。卵と甘酢タレが美味しすぎて小さな子供もごはんをぺろりと平らげちゃいます。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
卵
4個
かにかま
50g
生しいたけ
2個
⭐中華だしの素
小さじ1
⭐砂糖
大さじ1
⭐ゴマ油
小さじ1/2
油
大さじ1
★グリンピース
大さじ2
★ケチャップ
大さじ2
★オイスターソース
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★しょうゆ
小さじ1
★酢
小さじ1
★片栗粉
小さじ1/2
ごはん
4人分
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作り方
1
かにかまは手でさいておきます。しいたけは石づきをとり、薄切りします。★の材料をあわせておきます。
2
卵を溶き、⭐の材料とあわせておきます。
3
器にごはんをよそいます。フライパンを中火で熱し油をひき、4分の1量のかにかまとしいたけを軽く炒め、4分の1量の2を流し半熟状で火をとめ、ごはんにかけます。
4
3と同様の手順で、残り3人分を作ります。
5
★の材料をフライパンでひと煮立ちさせ軽くトロミがついたら3と4にかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火にかける卵液は半熟状で火をとめ、余熱でかためると、ふわふわトロトロに仕上がります。
きっかけ
子供にごはんを残さず食べて欲しくて丼ものを考えました。
公開日:2021/09/19
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このレシピを作ったユーザ
みち。
管理栄養士みち。の楽々Cooking * 身近な食材で作る簡単でやさしいごはん&おやつ * 作ってみたくなるシンプルレシピ * 3児の母 * クラシル レシピサイトでも掲載して頂いているレシピがあります
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/30 22:36
子供たちもおかわりしてくれて大好評でした\( ˆ ˆ )/♡素敵なレシピありがとうございます(*゚▽゚)ノ
#cocon
こちらこそレポートありがとうございます☆お子様達に喜んでもらえて良かったです☆
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