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さつまいも
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失敗なしのホクホクさつまいもサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
みち。
さつまいものホクホク感、甘みが美味しいレンジで出来る簡単サラダです!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
さつまいも
中1本
にんじん
1/2本
塩
小さじ1/2
マヨネーズ
大さじ2
レタス(あれば)
1枚
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作り方
1
さつまいもは皮をよく洗い、皮つきのまま1cmの角切りにし、水にさらしておきます。
2
にんじんは1と同様に切り、深めの耐熱皿に入れます。
3
2に1と塩を入れ混ぜ、蓋をして電子レンジ600W2分加熱します。一度レンジから取り出し混ぜ蓋をし、再度600W1分半~2分加熱しそのまま蒸らします。
4
3にマヨネーズを混ぜ、お皿に(あればレタスをしいて)盛り付けます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さつまいもは皮ごと使うと食物繊維がとれ、彩りも良いですね。
きっかけ
さつまいもを使った料理で、誰でも簡単に失敗しないで作れるように出来たらと考え形にしました。
公開日:2021/09/13
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このレシピを作ったユーザ
みち。
管理栄養士みち。の楽々Cooking * 身近な食材で作る簡単でやさしいごはん&おやつ * 作ってみたくなるシンプルレシピ * 3児の母 * クラシル レシピサイトでも掲載して頂いているレシピがあります
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/21 19:39
ミックスベジタブルがあったので入れました♪簡単に美味しく出来ました(*^-^*)
水晶
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さつまいもコロッケ
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