ブロッコリーの梅干し和え厚揚げソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは電子レンジで加熱し粗みじん切りにします

2. 2

   梅干しは種を除いて細かくたたきブロッコリーと混ぜます

3. 3

   フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ焼きます。香ばしくやけたらめんつゆを加えてからめます

4. 4

   3に2をのせて完成です