材料(6人分)
- 冷凍しらす
- 100グラム程度
- 冷凍そら豆
- 100グラム程度
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 冷水
- カップ2/3
- 薄力粉
- カップ1
- 揚げ油
- フライパン3cm
作り方
-
- 1
- 冷凍しらすと冷凍そら豆を溶かしておきます。そら豆が溶けたら、外かわをむいておきます。
玉ねぎは、千切りにしておきます。
-
- 2
- しらすとそら豆と玉ねぎをボールに入れ混ぜ合わせます。薄力粉のカップ1/3をボールに入れ混ぜ合わせます。
-
- 3
- 別ののボールに、残りの薄力粉と冷水をざっくり混ぜ合わせ、2のボールに入れ全体を混ぜ合わせます。
-
- 4
-
- フライパンに油をいれ温めます。スプーンで3をいれ180度で揚げていきます。
両面カリッと揚がったら出来上がりです。
おいしくなるコツ
小さめに作ると揚げやすいですよ。
きっかけ
家にストックしておいた食材で作りました。
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