最強ダイエットクッキー レシピ・作り方

最強ダイエットクッキー
  • 約10分
  • 100円以下
しろころちゃん
しろころちゃん
粉なし、卵なしの超低糖質クッキーです。
サクサク止まらない!

材料(1人分)

  • アーモンドプードル 30g
  • おからパウダー 10g
  • オイル(私は溶かしバター) 15g
  • 砂糖 10g

作り方

  1. 1 材料を全てボウルに入れ、ゴムベラで混ぜる。
    ある程度混ざったら手でぎゅっとしながら混ぜ、ひとまとまりになるようにまとめる。
  2. 2 一口大に分け、5mm厚さほどにクッキングシート状に並べる。
  3. 3 170℃に予熱したオーブンで15分
    上にアルミホイルをのせて更に8分
    ケーキクーラーの上で冷やしたら出来上がり。

きっかけ

家に残っていた粉類で、低糖質サクサククッキーが作りたくて!

おいしくなるコツ

おからパウダーは微粉タイプの場合水分が足りずまとまりにくいかもです… まとまらない場合はオイルを少しずつ足してみてください! オイルを変えればvegan仕様になります。

  • レシピID:1150020085
  • 公開日:2020/11/05
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カテゴリ
おからクッキーベジタリアン糖質制限・低糖質ロカボ ダイエットおから
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