ホウレンソウのシーチキン和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- ホウレンソウ 1束
- シーチキン缶詰 1缶
- 麺つゆ 大匙1
- 炒りごま 少々
作り方
- 1 ホウレンソウを茹で食べやすい大きさに切り、水気をとるため絞る
- 2 シーチキンの缶詰を1に入れ、さらに麺つゆを入れ混ぜる
- 3 炒りごまをちらしたら完成
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- ほうれん草のおひたし
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