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鮪葱とほうれん草若蕎麦 レシピ・作り方

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茹でほうれん草、葱、鮪刺身を出来立て醤油小匙汁に乗せる年越し若蕎麦)

材料(2人分)

ほうれん草
1束
御湯と塩
760gと小匙1
950ml
葱(刻み幅1cm)
35g
若蕎麦(群馬県)
2束
御湯
1、5ℓ
饂飩つゆ出汁
1パック
ミネラル水
700ml
30ml
味醂
15ml
醤油麹(醤油)
25ml
鮪刺身
50g各1枚
刻み海苔
(0、5g)1×3cm
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作り方

  1. 1
    ほうれん草1束を笊に乗せ水を通す
  2. 2
    御湯760mlに塩小匙1入れほうれん草を乗せ2分強火を通す
  3. 3
    笊に茹でたほうれん草を1束乗せ水950mlを通す
  4. 4
    ほうれん草を絞り、2cmに整え御皿に乗せる
  5. 5
    麺つゆ)酒30ml計測後お鍋に灌ぐ
  6. 6
    味醂15mlお鍋に灌ぐ
  7. 7
    水700ml計測後お鍋に灌ぐ
  8. 8
    饂飩つゆ出汁1パックをお鍋に乗せる
  9. 9
    3分強火を通す
  10. 10
    米麹200gに醤油270ml灌ぎ蓋を開き、炊飯温め2時間後の醤油麹(醤油)を25ml準備
  11. 11
    濃口麺つゆ作成の場合、醤油麹(醤油)を50ml準備
  12. 12
    麺つゆ(手順7)のパックをお鍋からぬき、醤油麹(醤油)を30ml~50ml手順9の出し汁に灌ぐ
  13. 13
    1、5分中火を通す
  14. 14
    2分強火を通す(味を調える)
  15. 15
    深鍋に1、5ℓ御湯を煮立て若蕎麦を解しながら乗せ3分中火を通す
  16. 16
    笊に蕎麦を乗せお湯を通す(写真参照:笊にお蕎麦を各1口ごと束ね乗せる)
  17. 17
    各麵器に(手順12)スープを315ml灌ぐ
  18. 18
    お蕎麦を食べる分量麺つゆに乗せる
  19. 19
    刻み葱1cmと茹でほうれん草2cmを麵つゆ蕎麦にお好みの量(写真葱16gとほうれん草38g)と刻み海苔1cm×3cmを乗せる
  20. 20
    各麵器に鮪刺身1枚50gを乗せる

おいしくなるコツ

七味唐辛子を少々乗せる 味が薄ければ追い鰹や昆布つゆを15~30ml灌ぐ

きっかけ

醤油麹醤油麵つゆにチャレンジ(年越し蕎麦)

公開日:2014/01/07

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦ほうれん草海苔
料理名
鮪葱とほうれん草若蕎麦

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