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豆腐とわかめのサラダ レシピ・作り方

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ゆっぴー3232
暑い夏にもひんやりサッパリ。好みのドレッシングで♪
みんながつくった数 1件

材料（２～４人分）

レタス
２～３枚
乾燥わかめ
大匙２杯
豆腐（絹）
１丁
新玉ねぎ
１個
すりごま
適量
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    わかめを水で戻しておく。レタスは食べやすい大きさにちぎり、豆腐は角切り、新玉ねぎは薄くスライスする。
  2. 2
    １を皿に盛り、ポン酢を回しかける。好みですりごまを振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は絹ごしの方が舌触りなめらかに頂けます。

きっかけ

暑い日に、体の中から涼しくなりたくて。

公開日：2013/06/28
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダわかめ

このレシピを作ったユーザ

ゆっぴー3232

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/30 21:05
豆腐もワカメもヘルシー＆安くて便利ですよね♪おいしかったです！
かっぺ4217
すぐにできて栄養も良いし、イイですよね^^☆

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