材料（１人分）
- スパム
- 17ｇ
- チーズ
- １０、８ｇ
- 卵
- １個
- 小葱
- ６、７ｇ
- 酒
- 小匙１
- ソルトペッパー
- 少々（小匙０、３）
- 油
- 小匙０、６
- 食パン
- 35ｇ
- マーガリン
- 小匙０、３
- ケチャップ
- 大匙１、５
- レタス
- ６、７ｇ
作り方
-
- 1
- フライパンに油小匙０、６温める
-
- 2
- 卵をといてから酒小匙１と塩胡椒少々（小匙０、３）で味を整える
-
- 3
- フライパンにスパムと小葱を載せ１、５分火を通す
-
- 4
- 卵を載せ火が通ってからはしから丸め、包んでお皿に載せる
-
- 5
- レタスを笊に載せ水を通す
-
- 6
- 食パンにマーガリンを塗りレタスの水気をクッキングペーパーで抜いてから１５cmチーズと載せる
-
- 7
-
- スパムオムレツ（卵焼き）とケチャップを載せサンド完成
おいしくなるコツ
ソースで味を整える
きっかけ
スパム卵焼き
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません